Ich bin 1984 in Luzern geboren und aufgewachsen. Schon früh faszinierte mich der Mensch in seiner Gesamtheit (Seele, Körper, Geist) sowie in Wechselwirkung mit seinem sozialen und örtlichen Umfeld und der Gesellschaft. So führte mich mein berufliches Wirken zunächst in die Sozialpädagogik, wo ich viele Jahre als Bezugsperson und Co-Gruppenleiterin auf der Notaufnahme eines Säuglings- und Kleinkinderheims tätig war.
Weiter führte mich mein Weg zur Komplementär Therapie, Methode Craniosacral Therapie, womit ich therapeutisch in eigener Praxis sowie als Dozentin und Mentorin an der Cranioschule Zürich tätig bin. Die Begegnung mit Menschen jeglichen Alters steht weiterhin im Zentrum meiner Tätigkeit, das Setting und die Herangehensweise haben sich verändert. Das System Mensch mit seiner ganzen Vielfalt und Individualität zu erfahren und auf seinem persönlichen Prozess zu begleiten, berührt mich immer wieder aufs Neue. Dabei leitet mich das tiefe Vertrauen in die dem Körper innewohnende Gesundheit und körpereigene Intelligenz, sowie ein tiefes Wissen und die eigene Lebenserfahrung, dass wir stets geführt sind und auch in Krisen und Herausforderungen Geschenke verborgen sind, die sich uns früher oder später offenbaren.
Der Mensch ist in seinem ganzen Sein darauf ausgerichtet, immer wieder in ein Gleichgewicht und somit in die Gesundheit – körperlich, emotional, seelisch, mental – zu finden. Manchmal ist hierfür jedoch ein Impuls von aussen notwendig und hilfreich. Wir müssen nicht alles alleine meistern. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Räume für die Seele zu kreieren, so dass Du in deiner Ganzheit ankommen kannst, deine Seele zu Wort kommt, gesehen und gehört wird – in welcher Form auch immer sie sich dir zeigen mag. So freue ich mich, auch Dich kennen zu lernen und, sei dies in der Praxis in Luzern oder ortsunabhängig, ein Stück auf Deinem ganz persönlichen Seelenweg begleiten zu dürfen.
Berufsbildung
- Komplementär Therapeutin mit Branchenzertifikat in der Methode Craniosacral Therapie an der «Cranioschule – strukturell funktionell biodynamisch» in Zürich bei Rudolf Merkel (2017-2021)
- Sozialpädagogin HF an der Höheren Fachschule für Sozialpädagogik Luzern hsl (2005-2008)
- Matura an der Kantonsschule Alpenquai Luzern (2003)
Weiterbildungen
laufend
- Einzel- und Gruppensupervisionen KomplementärTherapie (Sandra Jenny Gimmel)
- Supervisionen zur vertieften Säuglings- und Kinderbehandlung (Michaela Holin)
- Übungskreise und Seminare in Sensitivität / Medialität
2024
- Ausbildung zum Lichtkanal (Cathrin Hauk)
- Vertiefung der Babybehandlung (Claudia Knox, Cranioschule KmG)
- Fachkongress Cranio Suisse «Phänomen Raum»
- Die zentrale Rolle der Zirbeldrüse (Wolfgang Tamm, Cranioschule KmG)
- Krebs und Cranio – Verständnis und Behandlung einer systemischen Erkrankung Teil 2 (Udo Blum)
- Biodynamische Cardiovasculäre Craniosacraltherapie Teil 4 (Udo Blum)
2023
- Krebs und Cranio – Verständnis und Behandlung einer systemischen Erkrankung Teil 1 (Udo Blum)
- Schwindel, Tinnitus, chronische Erschöpfung (Wolfgang Tamm, Cranioschule KmG)
- Ventrikel: Anatomie und Nachbarstrukturen (Franziska Menth)
- Biodynamische Cardiovasculäre Craniosacraltherapie Teil 2 & 3 (Udo Blum)
- Die eigenen Ressourcen pflegen und die Klienten begleiten (Rudolf Merkel, Cranioschule KmG)
2022
- Craniosacral Therapie trifft Psychotherapie (Harald Faltz, Cranioschule KmG)
- Immunsystem und Psyche (SNE-Kongress)
- Biodynamische Cardiovasculäre Craniosacraltherapie Teil 1 (Udo Blum)
2021
- Long Covid (Komplementärmedizinische Fachtagung der Paramed)
- Kinderbehandlungen in der Craniosacral Therapie, Spezialkurs (Rudolf Merkel, Cranioschule KmG)
- Die eigenen Ressourcen pflegen und die Klienten begleiten (Rudolf Merkel, Cranioschule KmG)
2020
- Viszerale Arbeit für Craniosacral Praktizierende, Verdauungssystem (Iris & Michael Wolf, Cranioschule KmG)
- CST für Mutter, Baby und Kind: Kieferorthopädie, Schulkind, Behindertes Kind (Rudolf Merkel, Cranioschule KmG)
- CST für Mutter, Baby und Kind: Säuglingsbehandlung (Rudolf Merkel, Cranioschule KmG)
2019
- Schlafstörungen und CST (Wolfgang Tamm, Cranioschule KmG)
- Die eigenen Ressourcen pflegen und die Klienten begleiten (Rudolf Merkel, Cranioschule KmG)
Sozialpädagogik
- Marte Meo Fachberaterin (2016-2018)
- NDK Leiten von Teams in sozialen Institutionen (2015)
- Traumapädagogik – zum pädagogischen Umgang mit traumatisierten Kindern im institutionellen Kontext (2011)
ANGEBOTE
Die Craniosacral Therapie ist eine ganzheitliche Körpertherapie, deren Wurzeln in der Osteopathie liegen. Die beiden Pole Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) bilden zusammen mit den Hirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit. Die darin rhythmisch pulsierende Hirnflüssigkeit nährt, bewegt, belebt und schützt unser Gehirn und Nervensystem. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper.
Als Craniosacral Therapeutin erspüre ich mit meinen Händen diesen Rhythmus sowie mögliche Blockaden und Spannungsmuster im Bindegewebe und deren Faszien, in Organen, Muskeln, Knochen und anderen Strukturen, genauso wie im feinstofflichen Energiekörper. Durch sanfte Impulse können sich Spannungsmuster und Blockaden lösen. Der Organismus findet in ein neues Gleichgewicht, wodurch Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Craniosacral Therapie kann bei Menschen jeden Alters, vom Neugeborenen bis hin zum betagten Menschen, angewendet werden. Sie bietet Unterstützung bei Beschwerden und Krankheit, in belastenden Lebenssituationen, fördert die Rehabilitation nach Unfall oder Krankheit sowie die Regulation des Gesamtorganismus oder einzelner Systeme. Die Selbstwahrnehmung und Genesungskompetenz werden gestärkt. Die Craniosacral Therapie wirkt sich auf körperlicher, psychischer, emotionaler und seelischer Ebene positiv aus.
Behandlungsablauf:
Während der Behandlung liegst Du in bequemer Kleidung auf der Behandlungsliege. Bei Bedarf kann auch im Sitzen oder in Bewegung (v.a. bei Kindern) gearbeitet werden. Die manuelle Behandlung kann in Ruhe oder verbal begleitet stattfinden. Der Behandlungsprozess wird im Gespräch lösungs- und ressourcenorientiert begleitet.
Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen orientieren sich am individuellen Heilungsprozess.
MÖGLICHE INDIKATIONEN
- Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
- Schlafprobleme, Erschöpfungszustände, Depressionen
- Stressbedingte Beschwerden, Burnout-Syndrom
- Rehabilitation nach Krankheit, Operation oder Unfall (Schock, Stürze, Schläge)
- Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma
- Rücken-, Nackenbeschwerden
- Kopfschmerzen, Migräne
- Tinnitus, Schwindel
- Sinusitis, Stirn- und Nebenhöhlenprobleme
- Verdauungsbeschwerden
- Chronische Schmerzzustände
- Kieferorthopädische Probleme; nächtliches Zähneknirschen
- Konzentrations- und Lernstörungen
- Störungen des Immunsystems
- Psychosomatische Beschwerden
- Schwangerschaft und nach der Geburt
Säuglinge und Kleinkinder
Geburtsverarbeitung, übermässiges Schreien, Seitenbevorzugung, Schädelasymmetrien, Schiefhals, Schlafstörungen, Unruhe, Probleme beim Saugen und Verdauen, Überstrecken, Bauchkrämpfe, Ohrenentzündungen, Schielen, schlaffe oder übermässige Körperspannung
Kinder und Jugendliche
Hyperaktivität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Unruhe, Stress, Schmerzen, begleitend bei Kieferorthopädischen Behandlungen, Entwicklungsverzögerungen, Ängste, Einnässen
Bei Unsicherheit nimm bitte mit mir Kontakt auf.
Einzel- oder Gruppensupervision (max. 4 Personen), vor Ort oder Online.
Schwerpunkt: Behandlung von Säuglingen, Kleinkindern und Schulkindern
Mögliche Themen:
- Fallbesprechung
- konkrete Techniken
- Befundungs- und Behandlungsideen nach Beschwerden
- Gestaltung des Settings
- Umgang mit Kleinkindern in der Praxis
- Umgang mit starken Emotionen
Der Inhalt einer Supervision kann sehr vielfältig sein. Gemeinsam schauen wir, was Dir am meisten dient. Es besteht auch die Möglichkeit, dass du ein Baby mitbringst um Sicherheit beim Palpieren und Behandeln zu gewinnen.
Du wünschst dir eine persönliche Begleitung zu einem Thema, in deiner aktuellen Lebenssituation, auf deinem Seelenweg? Ein Gegenüber – individuell und unkompliziert, professionell und herzverbunden? Ich stehe dir gerne zur Seite. Authentisch, berufs- und lebenserfahren, empathisch und klar, strukturiert und sensitiv, spirituell und bodenständig. Per Videocall, Telefon, Sprachnachrichten, Whatsapp, Telegram, Email oder vor Ort – individuell was und in welcher Intensität du es gerade brauchst und was sich für dich leicht und stimmig anfühlt. Dies kann also eine Begleitung im Alltag nach Bedarf sein, terminunabhängig, so wie du es gerade brauchst.
Energiearbeit nach Anke Evertz. Infos folgen…
(In Intensivausbildung 2025-2026)
Die energetische Fernbehandlung findet auf feinstofflicher Ebene über das Energiefeld statt. In einem kurzen Vorgespräch klären wir dein Anliegen und deine Intension für die Behandlung. Während der Behandlung sitzt oder liegst du bequem an einem ruhigen Ort wo du dich wohl fühlst und beobachtest was du wahrnimmst und was geschehen darf. (Kinder müssen selbstverständlich nicht ruhig liegen in dieser Zeit.) Danach tauschen wir uns nochmals telefonisch über das Wahrgenommene aus. Die Behandlung an sich dauert rund 30 Minuten. Inkl. Vor- und Nachgespräch ca. 1h.
Infos folgen…
Ich bin keine Profifotografin. Ich fotografiere aus Leidenschaft und lasse mich dabei selbst vom Zauber der Natur berühren. Ich liebe es, spezielle Momente und Blickwinkel einzufangen – mit Liebe zum Detail.
Konkrete Angebote folgen.
Kontaktiere mich gerne, falls dich meine Bilder berühren und du eine konkrete Anfrage hast. Einen Einblick durch meine Linse erhältst du auf meinem Instagram Account: @andreasigrist_fotografie
TERMINE & TARIFE
CRANIOSACRAL THERAPIE
Eine Behandlung dauert in der Regel eine Stunde. Für die Erstbehandlung (inkl. Anamnese) plane ich jeweils 90 Minuten ein.
Bei Kindern fällt die Behandlungszeit teilweise etwas kürzer aus. Die Kosten werden entsprechend angepasst.
Tarif : 144.- / Stunde
Ich bin für die Methode Craniosacral Therapie krankenkassenanerkannt. Die Kosten werden von den Zusatzversicherungen teilweise oder ganz vergütet. Erkundige Dich diesbezüglich bei deiner Krankenkasse.
Im Verhinderungsfall melde Dich bitte mind. 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ab. Ansonsten muss die Sitzung verrechnet werden.
INDIVIDUELLE BEGLEITUNG
Individuell nach Bedarf, per Videocall, Telefon, Whatsapp, Telegram, Sprachnachricht, Email oder vor Ort; Orts- und Terminunabhängig. 144.-/Stunde (monatlich nach Aufwand)
ENERGETISCHE FERNBEHANDLUNG
Fernbehandlung inkl. telefonischer Vor- und Nachbesprechung: 144.- / Stunde (nach Aufwand, i.d.R. max. 1h)
Im Verhinderungsfall melde Dich bitte mind. 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ab. Ansonsten muss die Sitzung verrechnet werden.
SUPERVISION
Einzelsupervison: 160.- / Stunde
Gruppensupervision:
2 Personen: 190.- / Stunde (95.- pro Person)
3 Personen: 225.- / Stunde (75.- pro Person)
4 Personen: 250.- / Stunde (62.50 pro Person)
Im Verhinderungsfall melde Dich bitte mind. 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ab. Ansonsten muss die Sitzung verrechnet werden.
KONTAKT
LINKS
www.craniosuisse.ch
Schweizerische Gesellschaft für Craniosacral Therapie
www.cranioschule.ch
strukturell funktionell biodynamisch
www.tcmluzern.ch
Praxis für Akupunktur und Chinesische Medizin
www.falzerei.ch
Die genähte Blume des Lebens
www.yogaraum-luzern.ch
Yoga in der Stadt Luzern
www.claudiakollros.ch
Mentorin für Wachstum und Individualität
www.sereinaheim.ch
Familienbalance
www.oda-kt.ch
Organisation der Arbeitswelt Komplementär Therapie